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Paletas de platanos y bayas

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¡Estas paletas son una excelente manera de disfrutar los ingredientes tradicionales de los batidos en una forma diferente! Esta es una receta destacada de nuestra aventura de comida preescolar. ¡Prueba estos pops como una excelente alternativa al postre o como refrigerio en un día caluroso!

Ingredientes

Comida
cantidad
Unidades
preparaciones
Notas
¼ taza frambuesas
frambuesas
¼
taza
¼ taza moras
moras
¼
taza
2 tazas fresas, rodajas (with green tops)
fresas
2
tazas
rodajas
with green tops
1 taza arandanos
arandanos
1
taza
1 banana, picado
bananos
1
picado
2 tazas green grapes, rodajas
green grapes
2
tazas
rodajas
1 taza espinaca
espinaca
1
taza
1 cucharada menta, picado
menta
1
cucharada
picado
opcional: 1 cucharadita semillas de chia
opcional: semillas de chia
1
cucharadita

METODÓ

Picar fresas, plátano, uvas, espinacas y menta. Coloque todas las frutas y verduras en una licuadora o procesador de alimentos y mezcle hasta que quede suave. Transfiera la mezcla de frutas mezcladas a moldes de paletas y congele 3-4 horas o hasta que se endurezca. Mezcle cualquier fruta extra en batidos (con hielo opcional) para disfrutar mientras tanto.

Tiempo de preparacion
10 min
Tiempo de cocinar
0 min
Sirve:
6
Nutrition Information

Yum Ratings

😫😟😐😀😍 “Love the berry flavor!” —Maggie, age 3
😫😟😐😀😍 “I love popsicles! So sweet and cold” —Sandy, age 4
😫😟😐😀😍 “Great for after a workout!” —Noah, a grown up